Sport in der Schwangerschaft
G2027-2002-24151
Wissenschaftlich fundiert. Praxisnah. Sicher aktiv.
Bewegung und Sport während der Schwangerschaft leisten einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit von Mutter und Kind. Gleichzeitig stellen sie besondere Anforderungen an Übungsleiter*innen. Diese Fortbildung vermittelt aktuelles Fachwissen und praxisnahe Handlungskompetenzen um schwangere Frauen verantwortungsvoll, sicher und bedarfsgerecht sportlich zu begleiten.
Die Fortbildung richtet sich an Übungsleiter*innen mit C-Lizenz, die ihr Wissen auffrischen oder erweitern und Angebote für Schwangere qualitätsgesichert gestalten möchten.
Zudem ist diese Fortbildung Teil der ÜL-C Themenwelt, sodass diese 8 LE Teil deiner C-Lizenz Ausbildung sein können.
Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.
- Physiologische Veränderungen während der Schwangerschaft
- Chancen und Grenzen von Sport und Bewegung
- Aktuelle sportwissenschaftliche und medizinische Empfehlungen
- Belastungssteuerung und Trainingsanpassung in den einzelnen Schwangerschaftsphasen
- Geeignete und ungeeignete Übungen
- Sicherheitsaspekte, Kontraindikationen und Warnsignale
- Gestaltung von praxisnahen Übungsstunden
Die Teilnehmenden
- kennen die grundlegenden körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft.
- önnen sportliche Angebote zielgruppengerecht und sicher planen.
- sind in der Lage, Übungen anzupassen und Risiken einzuschätzen.
- gewinnen Sicherheit im Umgang mit schwangeren Teilnehmerinnen.
- Physiologische Veränderungen während der Schwangerschaft
- Chancen und Grenzen von Sport und Bewegung
- Aktuelle sportwissenschaftliche und medizinische Empfehlungen
- Belastungssteuerung und Trainingsanpassung in den einzelnen Schwangerschaftsphasen
- Geeignete und ungeeignete Übungen
- Sicherheitsaspekte, Kontraindikationen und Warnsignale
- Gestaltung von praxisnahen Übungsstunden
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Turnhalle Innenstadt
Raum: Turnhalle
Wegeler Str. 1
DE 53115 Bonn
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Zarah Hermans
Veranstalter
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 50,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 70,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn